Chladné počasí, nedostatek slunce a pohybu, stres, horší životospráva – zimní období s sebou přináší zvýšený výskyt onemocnění a problémů. Ale s počátečními bolestmi v krku, angínou, horečkou nebo bolestmi kloubů si dokážeme poradit i v domácím prostředí. Jak na to?
Léčivá síla Priessnitzova zábalu
Vincenz Priessnitz, přírodní léčitel, který působil ve slezské části Jeseníků, se proslavil hlavně vodoléčbou. Jeden z jeho vynálezů – léčivý zábal – je jednoduchý a skvělý prostředek, jak si pomoct při spoustě onemocnění. Ide o studený zapařovací obklad, který se přikládá na postižené místo, aby se zlepšilo prokrvení a díky tomu se urychlily hojivé procesy v organismu.
Priessnitzův univerzální zábal na krk a šíji dokáže ulevit při bolestech v krku, prochladnutí, kašli, angíně a různých zápalech dýchacích cest. Víceúčelový zábal pro děti a dospělé je určený na obklady hrudníku a břicha. Má všitá posuvná ramínka, takže velmi dobře sedí na těle a neomezuje pohyblivost. Dá se použít také jako suchý a teplý obklad při dětské kolice, prochladnutí, zápalu močového měchýře a cest, bolesti ledvin a dalších nepříjemnostech. Speciálně pro nejmenší je určený Priessnitzův zábal na krk pro děti. Všechny zábaly se kromě zapařovacích studených obkladů dají použít také na suché a teplé obklady a jsou vyrobené tak, že jejich přípravu snadno zvládnete.
Priessnitz mazání uleví od bolesti noh a kloubů
Bolesti kloubů a těla jsou častým příznakem nachlazení a oslabeného organismu. Priessnitz kloubové mazání můžete použít jako první pomoc při ztuhlých kloubech, zápalech, otocích, revmatických a artritických obtížích. Na těžké a unavené nohy pomáhá Priessnitz žilní mazání. Jeho složení příznivě působí na žilní a lymfatický systém a používá se při křečových žilách, otocích dolních končetin nebo zápalu šlach a kloubů. Podle potřeby si naneste vybraný krém na postihnuté místo a chladivý účinek masti uleví nepříjemným pocitům.
Čím obohatit domácí lékárničku?
Nejlepší ochrana před nemocemi je prevence. Proto se snažte poslouchat signály svého těla a když se nebudete cítit ve své kůži, posilněte obranyschopnost organismu. Skvělou volbou je například infračervená lampa. Infračervené záření působí pozitivně na klouby, svaly a měkké tkáně, zvyšuje prokrvení, zahřívá a povzbuzuje ozdravné procesy v těle. Na studené nohy a různé lokální bolesti pomáhá suché teplo, které vydává vyhřívací dečka. Když už na vás přijde slabost, bezkontaktním teploměrem změříte teplotu rychle a jednoduše.
Jednoduché a účinné doplňky stravy
K zimní pohodě patří šálek horkého bylinkového čaje. Kolekce čajů pokryje podporu respiračního systému, obranyschopnost a i detoxikaci organismu. Vitamin C by měl být už běžnou součástí každé domácnosti. Pro organismus má obrovskou cenu, protože podporuje imunitní systém, zdravé kosti, zuby, cévy, dásně i kůži.
Všechny výše uvedené pomůcky podpoří imunitní systém nebo v případě začínajících problémům zlehčí jejich průběh. V případě těžkostí ale nepodceňujte kontaktování lékaře a poraďte se s ním o léčbě konkrétních onemocnění. A nezapomeňte ani na celkové zvyšování odolnosti organismu například cvičením, pobytem na čerstvém vzduchu, otužováním a častým větráním.
